几款经典月子煲鸡汤，为产后补充营养！

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清汤月子鸡

材料：鸡2000克，肘子500克，精盐7．5克，葱10克，姜10克。做法：1．宰杀鸡后去净毛及内脏，洗净，将鸡胸肉及鸡腿剔下，与翅膀一同放人锅中，加人清水，待烧开后撇去血沫，然后用小火煮4、5个小时。2．将鸡胸肉及鸡腿肉去净油质后拍碎成鸡茸，加入清水调稀，放入精盐、葱、姜、等待用。3．将煮好的鸡汤滤净碎骨肉，并撇去浮油，烧开，将调好的鸡茸倒入汤内搅匀，待开后撇净油沫等杂质，即可成清汤。

芪归炖鸡汤

材料：鸡1只，黄芪5O克，当归10克，精盐5克做法：1．活鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪嘴壳，用清水洗净。2．黄芪去粗皮，与当归均洗净待用。3．砂罐洗净，放清水40O克，放入全鸡。烧开后撇去浮沫，加黄芪、当归、用小火炖2小时左右，鸡肉粑时加入精盐，再炖二分钟即可食用。

乌鸡白凤汤

材料：乌骨鸡1只，白凤尾菇5O克，葱5克，姜5克做法：1．鸡宰去血，清水煮至9O度左右，见四周冒泡时，加入1匙盐离火，浸入鸡，见鸡毛淋湿，提出脱净毛、嘴尖、脚上硬皮，剪去爪尖，剪开鸡屁股，开膛取出内脏，用水冲洗干净。2．清水加姜煮沸，放入鸡，加上葱结，用小火焖煮至酥，放入白凤尾菇，调味后煮沸3分钟起锅食用。

清炖鸡参汤

材料：水发海参400克，鸡750克，火腿片25克，水发冬菇5O克，笋花片5O克，鸡骨500克，小排骨25O克，精盐6克，葱10克，姜10克，高汤1000 克。做法：1．将发好的海参洗净，下开水锅氽一下取出。2．鸡骨、小排骨斩成块，与鸡一起下水锅氽一下取出，洗净血秽。3．冬菇去蒂，洗净泥沙持用。4．将海参、鸡放在汤碗内，将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头，火腿片放在中央，加入精盐、葱、姜、鸡骨、小排骨、高汤，盖上盖子，上笼蒸烂取出，除去鸡骨、小排骨，捞去葱姜即可食用。