明天就是二十四节气中的小暑了,有民谚称“小暑大暑,有米也懒煮”,意指天气变热了,人变得散漫,连三餐都懒得准备。成年人都容易“无病三分虚”,出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等征象。对 ...