正文摘要:

首先产后食谱分阶段月子餐是要根据不同时期的生理特点，也就是恶露在不同时期的“气味”、“量”和“颜色”，而及所处的恢复阶段配餐的。 1、产后第一周(1-7天)——排产后3-4天，为血色恶露，量多，颜色 ...